舞蹈的锻炼技巧及幼儿舞蹈能力的培养

发布时间:2018-08-15 发布人:管理员
一个人的练习方式
1、多靠墙站找感觉
2、看自己的视频
自己可以跳个舞拍下来看看自己的身体有没有收的太紧,有没有梗脖子、弓腰、驼背这些问题。
3、练习身体素质
我们需要锻炼身体素质,练力量,伏地挺身,引体向上,多做一些韧带练习,这个时候形体自然会变得好一些。
4、发挥想象力
平时多看一些比较优美的舞蹈,中国舞,现代舞,你会觉得他们的肢体美感很好,脑子里就会有这样的印象,就会去追求,在做动作的过程中发挥想象力往上面去靠,这个在很大程度上可以帮助纠正形体。
幼儿舞蹈能力培养:
1、培养儿童的舞蹈基本功,培养儿童的平衡能力、协调能力等,从而实现孩子的身体素质的全面提高。
2、培养儿童身体对节奏的敏感性,开发他们的艺术潜能。
3、培养儿童良好的姿态和气质。
4、培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力,并且促进儿童全脑的开发。

5、培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质,从而促进少儿智力全面发展。

青岛舞蹈学校

 

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